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Cours avec passion : Tenue running pour homme et femme
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Habille-toi de la tête aux pieds avec des vêtements de sport fonctionnels et hop c’est parti pour ton running quotidien. Peu importe le temps ou la saison, tu peux compter sur Nike, adidas, Reebok ou encore Puma pour porter des vêtements adaptés à la fois confortables et tendance.
Tenue running : Choisis un équipement adapté pour ta course
Tu es passionnée de running ? Les joggings font alors partie de ton quotidien. Peu importe le temps, qu’il vente, neige ou qu’il pleuve tu es toujours d’attaque et toujours en mouvement. Pour défier les conditions météorologiques en toute confiance et en toute sécurité il te faut des vêtements de running fonctionnels. L’offre dédiée aux vêtements de course est très large et change selon la saisonnalité. Nous vous proposons sans plus attendre un petit rappel concernant les fonctions des différents vêtements de sport adaptés à la pratique du running et partageons avec vous nos essentiels à porter par temps froid.
Caractéristiques des vêtements de course
Comme chaque vêtement conçu et développé pour la pratique d’une activité sportive, les vêtements de running ont eux aussi des propriétés fonctionnelles. Les vêtements de sport fonctionnels mordernes permettent une bonne circulation de l’air, la peau peut donc bien respirer. Ils ont également l’avantage d’évacuer la transpiration pour qu’elle s’évapore des tissus. Les matières sont de même étudiées pour sécher très rapidement, c’est le cas par exemple de la technologie Dri Fit de Nike. Appelée également Quick dry ou technologie hypercool, cette propriété de séchage rapide a également l’avantage de garder ton corps bien au chaud après un effort. Afin que tes t-shirts de sport et tes pantalons de running t’accompagnent aussi longtemps que possible lors de tes sessions sportives, leurs fibres sont conçues pour être resistantes et extensibles. Le confort est bien entendu l'une des caractéristiques premières des vêtements sportifs, que ce soit pour le running ou tout autre sport. Car c’est bien en portant des vêtements confortables, qui suivent tous les mouvements de notre corps, que l’on peut atteindre nos objectifs voire les dépasser. Les vêtements de compression qui agissent comme une seconde peau sont nombreux. Parmi eux on trouve notamment les t-shirts de running ou de fitness, les leggings de sport, les shorts de compression ou encore les soutien-gorges de sport. Ces vêtements offrent certes une grande liberté de mouvements, mais ils sont également très confortables en raison de leur matière douce. En courant, tu n’as ainsi aucun soucis à te faire en pensant que tes vêtements pourraient ne pas rester en place et éventuellent te gratter. Tu peux ainsi te concentrer sur ton rythme, tes mouvements et ta respiration.
L’association phare : Vêtements de course et chaussures de course
Les chaussures de course font bien entendu partie des indispensables de toute tenue de running. Peu importe qu’il s’agisse de chaussures de course pour un trail, de tennis, de chaussures de sport ou encore de baskets en mesh, le plus important est qu’elles soient confortables à porter et qu’elles soient adaptées à ton sport, c’est à dire qu’elles soutiennent tes mouvements. Les principales caractéristiques des chaussures de running sont leur légèreté et leur fonctionnalité. Les chaussures s’adaptent alors bien aux pieds et te garantissent un bon maintien. Les matières textiles et en mesh sont robustes et respirantes. Il existent de nombreux types de semelles de chaussures de course qui permettent une bonne adhérence au sol et un bon amorti de chocs. Les coussins d’air intégrés dans la semelle permettent de prévenir les chocs et protègent ainsi tes articulations lorsque tu cours. Il existe également différents types de lacets qui peuvent par exemple t'éviter de nouer toi même tes chaussures ou qui proposent un pré-laçage pour gagner du temps.
Les chaussettes de sport : Indispensables dans une tenue de running
On a tendance à l’oublier, mais il est conseillé de porter des chaussettes adaptées lorsqu’on court. C’est pourquoi les chaussettes de sport devraient sans aucun doute faire partie de ta tenue de running si ce n’est pas déjà le cas. Grâce à leur matière douce et élastique, les chaussettes de sport répondent à tes besoins spécifiques lors de tes séances de sport. Les chaussettes basses type socquettes font partie des chaussettes de sport préférées des coureurs car elles ne sont pas visibles lorsqu’on porte un legging ou un jogging un peu court et ils ont tendance à ne pas serrer les chevilles. Les chaussettes de sport hautes sont toutefois recommandées car elles protègent davantage les articulations qui peuvent être malmenées lors d’amortis rapides, de sauts ou de flexions. L’avantage indéniable avec ce type de chaussettes c’est qu’elles sont pratiquement toutes en coton plus ou moins épais et que le talon et le devant des pieds sont renforcés. Tes pieds sont alors protégés, que ce soit les talons ou les orteils. Pour protéger encore plus ton corps en hiver et le réchauffer, tu peux porter une veste polaire au-dessus de ton haut de sport, qui comporte une capuche et un col montant. Pense également à choisir un pantalon de sport assez long pour bien te couvrir ainsi que des gants de sport bien chauds pour protéger des mains, très fragiles en hiver. Te voilà équipé au mieux pour défier le vent, la pluie ou la neige !